Wie laut sind 40 dB?

40 dB sind leise, etwa so laut wie ein Kühlschrank. Im Wohnzimmer stört das kaum, im Schlafzimmer kann ein gleichmäßiges Brummen dieser Stärke empfindliche Menschen aber wachhalten. Vor dem Fenster sind nachts 40 dB die Grenze, bis zu der gekippte Fenster nach dem Umweltbundesamt noch reichen.

Lage von 40 dB auf der Dezibel-Skala

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Mehr Beispiele und warum +10 dB doppelt so laut klingen: Dezibel-Tabelle

40 dB im Vergleich: Beispiele von 30 bis 50 dB

Ein Kühlschrank steht auf der Skala der Landesanstalt für Umwelt Baden-Württemberg bei 40 dB(A). Zehn Dezibel leiser ist Flüstern, zehn Dezibel lauter leise Musik oder die Geräuschkulisse in einem ruhigen Wohngebiet im Grünen. Weil 10 dB mehr etwa als doppelt so laut empfunden werden, wirkt leise Musik ungefähr doppelt so laut wie das Kühlschrankbrummen, Flüstern etwa halb so laut.

Bei 40 dB sind Geräusche klar hörbar, aber sie drängen sich nicht auf. Man kann sich in normaler Lautstärke unterhalten, ohne die Stimme zu heben.

Beispiele von 30 bis 50 dB (Momentanwerte, eine Referenzskala für alle Seiten)
PegelBeispiel
30 dBFlüstern
30 dBeine windstille Nacht in sehr ruhiger Umgebung
40 dBein Kühlschrank
50 dBleise Musik
50 dBein ruhiges Wohngebiet im Grünen

Quelle: LUBW Landesanstalt für Umwelt Baden-Württemberg: Psst! Informationen zum Thema Lärm

Die Werte der Lärmkarte sind Jahresmittel mit Abend- und Nachtzuschlag (Lden), keine Momentanwerte wie in dieser Tabelle.

40 dB im Schlafzimmer: Was ist normal?

Im Schlafzimmer sind 40 dB nachts deutlich zu viel. Das Umweltbundesamt erwartet keine nennenswerten Beeinträchtigungen erst bei Innenpegeln unter 25 dB(A) in der Nacht, tagsüber unter 35 dB(A). Ein Gerät mit 40 dB, etwa ein Kühlschrank in einer offenen Wohnküche neben dem Schlafbereich, liegt darüber.

Hilfreich ist, die Quelle zu finden: Steht der Kühlschrank direkt an der Wand zum Schlafzimmer, überträgt sich das Brummen auch über den Boden und die Wand. Etwas Abstand und eine weiche Unterlage helfen oft mehr als jede Investition. Für Straßenlärm gilt das nicht, dort zählt das Fenster.

Richtwerte für Schlafräume und für den Lärm vor dem Fenster

Draußen vor dem Fenster sind 40 dB eine wichtige Schwelle. Nach dem Umweltbundesamt reicht ein gekipptes Fenster nachts nur dann für ungestörten Schlaf, wenn der Außenpegel unter 40 dB(A) liegt. Grund ist die Dämmung: Ein gekipptes Fenster mindert den Lärm im Mittel um etwa 15 dB(A).

SituationWertQuelle
Außenpegel nachts, bei dem gekippte Fenster noch reichenunter 40 dB(A)Umweltbundesamt
Empfehlung für Straßenlärm nachts vor dem Fenster45 dB (Lnight)WHO, nach Umweltbundesamt
Störgeräusch, bei dem Gespräche im Raum noch gut verständlich sindbis 40 dB(A)Umweltbundesamt

Jahresmittel oder Momentanwert? Warum die Lärmkarte anders misst

Ein Kühlschrank brummt im Moment des Hinhörens mit 40 dB, mal läuft der Kompressor, mal nicht. Die Lärmkarte dagegen rechnet den Straßenlärm über ein ganzes Jahr zusammen und zeigt erst Werte ab 50 dB in der Nacht. Eine Straße, an der nachts im Mittel 40 dB ankommen, bleibt auf der Karte ohne Farbe, obwohl einzelne Autos deutlich lauter sein können. Mehr dazu im Ratgeber Lden und Lnight.

Wie laut ist es an Ihrer Adresse?

Geben Sie Ihre Adresse in den Lärm-Check ein. Bleibt die lauteste Hausseite nachts ohne Farbe, liegt der berechnete Nachtwert der kartierten Quellen unter 50 dB. Ob er auch unter 40 dB liegt, sagt die Karte nicht. Den Vergleich mit lauteren Werten zeigen die Seiten 50 dB und die Dezibel-Tabelle.

Zum Lärm-Check für Ihre Adresse

Häufige Fragen

Ist 40 dB laut?

Nein, 40 dB sind leise, etwa so laut wie ein Kühlschrank. Als Dauergeräusch im Schlafzimmer kann aber schon das stören.

Kann man bei 40 dB schlafen?

Einschlafen ist bei gleichmäßigen 40 dB für viele Menschen möglich. Als Dauerpegel im Schlafzimmer liegt das aber über dem Wert des Umweltbundesamts: Es erwartet erst unter 25 dB(A) innen in der Nacht keine nennenswerten Beeinträchtigungen.

Ist ein Kühlschrank mit 40 dB laut?

Nein, 40 dB gelten bei Kühlschränken als leise. In einer offenen Wohnküche neben dem Schlafbereich kann das gleichmäßige Brummen nachts trotzdem stören.

Quellen

  1. Psst! Informationen zum Thema Lärm (Referenzskala, S. 5), LUBW Landesanstalt für Umwelt Baden-Württemberg (abgerufen am )
  2. Straßenverkehrslärm, Umweltbundesamt (abgerufen am )
  3. Lärmmindernde Fahrbahnbeläge (Kapitel Wirkung von Lärm auf Menschen), Umweltbundesamt (abgerufen am )
  4. Lärm – Hören, messen und bewerten, Bayerisches Landesamt für Umwelt (abgerufen am )